자본주의 사회에서 수면과 관련된 이데올로기는 주로 효율성, 생산성, 소비주의와 연결되어 있으며, 개인의 수면 패턴에까지 영향을 미칩니다. 주요 이데올로기적 흐름을 다음과 같이 정리할 수 있습니다.---1. 효율성 중심의 수면"최소한의 수면으로 최대한 생산하라"자본주의는 노동 효율과 생산성을 극대화하는 데 초점을 맞춥니다. 이로 인해 수면은 종종 **"낭비"**나 비생산적인 활동으로 간주됩니다.유명 기업가들의 "적게 자고 성공한 사례"가 이상적으로 포장됩니다.짧은 수면을 미덕처럼 여기는 문화가 형성됩니다.예: "5시간 수면법", "4시간만 자도 되는 법" 등의 자기계발 트렌드.---2. 수면의 상품화수면은 자본주의 시장에서 상품화되었습니다.고급 매트리스, 숙면 보조제, 스마트 수면 추적기 등 수면 관련 제..
